Potencia tu mente, cuerpo y espíritu

Sesiones de meditación de respiración SOMA energizada *

Jason Samadhi es instructor certificado de respiración de SOMA

Las técnicas de respiración antiguas combinadas con la tecnología moderna hacen que la experiencia de meditación con respiración SOMA sea altamente placentera, al tiempo que aumenta su energía, salud y bienestar en minutos:

* Debido a COVID-19, las sesiones de meditación SOMA energizadas con Jason Samadhi actualmente solo están disponibles de forma remota a través de ZOOM.
Instructor certificado de respiración SOMA

Beneficios de una sesión de la meditación de respiración SOMA energizada

Una sesión de meditación de respiración SOMA energizada con Jason Samadhi comienza por establecer una intención.
Para manifestar un resultado deseado para su intención, desea elevar los niveles de serotonina y dopamina en su cuerpo para crear sentimientos de amor, alegría y gratitud. La respiración rítmica durante una sesión de meditación de respiración SOMA energizada aumenta su energía y lo ayuda a concentrarse en los buenos sentimientos necesarios para manifestar su intención de manera positiva.

Energiza la mente, el cuerpo y el alma.

La respiración rítmica y las retenciones respiratorias despiertan partes latentes del cerebro durante una sesión de trabajo de respiración al elevar su vibración energética. Cuando acumula la energía en su mente, se desempeña mejor en todas las áreas de su vida, llena de amor, alegría, creatividad, salud y abundancia. Puede calmar su sistema nervioso, aumentar la función cognitiva y elevar sus emociones.

Crea coherencia corazón-mente

Si tiene sentimientos negativos como miedo o ansiedad, nuestra respiración y frecuencia cardíaca se vuelven erráticos. Al disminuir la velocidad de su respiración y enfocarse en un ritmo constante de respiración, crea más coherencia entre su corazón y su mente. Al crear coherencia corazón-mente a través de una respiración lenta y constante, puede sentirse más seguro, centrado, positivo y motivado.

Despertar una conciencia superior

Arraigado en su chakra sacro, su energía creativa de fuerza vital (o energía sexual) es la fuente fisiológica de su poder creativo. Y su centro cardíaco es su fuente de amor, compasión y comprensión. A través de los ejercicios de respiración SOMA, puede unificar la mente, el cuerpo y el alma para despertar naturalmente estados superiores de conciencia, realizar todo su potencial creativo.

Meditación de respiración SOMA energizada

Preparándose para su sesión de meditación de respiración SOMA energizada

¿Qué puede esperar durante su sesión?

  • Una vez que su cita esté programada y se reciba el pago, recibirá un correo electrónico con su información de acceso a Zoom (incluida información para descargar, instalar y configurar Zoom para la videollamada).
  • La meditación de respiración SOMA es una meditación multisensorial que establece intenciones, respiración rítmica y coherencia cardíaca, retenciones de respiración, explicación de Mula Bandha.
  • Entonces, si tiene auriculares para usar durante la sesión, tendrá una mejor experiencia para escuchar mi voz y la música.
  • Comenzaré la sesión asegurándome de que estés cómodo y listo.
  • Cada sesión comienza con usted estableciendo una intención. Esta intención puede ser para lo que quieras, ¡este es tu viaje!
  • Finalmente, antes de comenzar la respiración rítmica y la retención de la respiración, primero te guiaré a través de cada una de las técnicas.

¿Qué necesitas hacer para prepararte con anticipación?

  • Usa ropa cómoda. La ropa de estilo yoga es perfecta.
  • Todas las técnicas de respiración deben realizarse con el estómago vacío, ya sea en la mañana antes del desayuno después de rehidratarse con agua, o al menos 2 horas después de comer una comida completa.
  • Debes tener al menos 16 años para participar en SOMA Breathwork con Jason Samadhi.
  • Tenga en cuenta que hay algunos casos en los que no se recomienda contener la respiración o incluso la respiración en su conjunto. La respiración y el entrenamiento hipóxico intermitente (IHT) está contraindicado. No dude en contactarme con anticipación si tiene alguna pregunta.
  • Antes de confirmar su cita, que tendrá que estar de acuerdo y firmar la participación SOMA Despertar taller de Exención de Responsabilidad Acuerdo.
$500 MX ($25 USD) • Sesión de respiración de 60 minutos

Programe su sesión de meditación de respiración SOMA energizada *

Elija una fecha a continuación para comenzar a programar su sesión de respiración SOMA energizada con Jason Samadhi.
* Descargo de responsabilidad: Debido a COVID-19, las sesiones de meditación SOMA energizadas solo están disponibles de forma remota a través de ZOOM.